Wel een beetje dom: ik was een dag in de war. Ik dacht dat ik op dinsdag mijn eerste echte training had, maar helaas... Dat was eigenlijk woensdag. Een dag te vroeg dus mijn eerste loop gedaan. Gelijk tien kilometer. Dat leek me zwaar... maar toch. Ik heb de stoute (loop)schoenen aangetrokken en ben gestart. Het lukte me om in ieder geval de eerste kilometer achtereen te lopen. Geen rustpauze, gewoon starten. Langs de dijk richting Harderwijk ging het heen heel goed. Steeds met tussenpauzes van 2 minuten wandelen lukte het me om tot 5km te komen. Toen omgedraaid om det terugweg te aanvaarden. Maar wat ik op de heenweg niet had gevoeld kwam me op de terugweg tegemoet: tegenwind. Dat was zwaar! Maar, ik heb doorgezet en liep "gewoon" mijn 10km. Het voelde echt heel goed om die afstand te lopen.
Gelijk natuurlijk mijn vrienden van de canicross-groep op de hoogte gesteld. Enthousiaste reacties terug, natuurlijk, mét aanmoediging om vooral zo door te gaan.
Woensdag heb ik niet gelopen. Wat ik wel heb gedaan? Ik ben in Utrecht geweest voor een universitair onderzoek: "Wie niet sterk is moet slim zijn". Dat is een onderzoek naar wilskracht en goede gewoontes. Ik heb aangegeven dat ik graag iedere dag wil sporten. Ik moest wat testjes doen waarin ik op een beeldscherm aangaf of de letters die ik zag een echt woord weergaven of gewoon een rommeltje letters. Daarna moest ik een figuurtje verschuiven naar iets actiefs. En als laatste een vragenlijst. Nu krijg ik iedere ochtend om acht uur een berichtje met de vraag of ik gisteren actief ben geweest. Deze week heb ik af en toe nog moeten jokken, maar vanaf de komende week wil ik toch echt in 6 vn de 7 gevallen volmondig ja kunnen zeggen.
Vrijdag was een loop van maar 2.5km. Dat gking uiteraard lekker. Helaas niet helemaal achter elkaar, maar toch. De eerste 1,5 wel en dat maakte dat ik me best goed voelde.
Zaterdag was 11km. Dat ging ongelofeloos goed! De eerste 2.2km liep ik aan een stuk. Daarna ook steeds weer 2 minuten wandelen. Ik heb een nieuw record gelopen (sinds die keer dat ik de Mariekenloop heb gedaan denk ik zo, want die liep ik in 1.05).
Het zou zo maar eens kunnen gaan lukken! Zegt ze optimistisch na één week....
Geen opmerkingen:
Een reactie posten